Conhecida pelas belas flores, a primavera é a estação mais harmoniosa do ano. Garante dias mais prolongados, temperaturas amenas e um clima agradável. A primavera também proporciona uma grande diversidade quando o assunto é alimentação.

O outono se caracteriza pela mudança no clima, que começa a ficar mais frio. Os ventos da estação, a chuva mais gelada e as manhãs bem mais frescas surpreendem o nosso organismo ainda acostumado as temperaturas do Verão.

Vale a pena pesar os prós e os contras das opções acima

Feijão, leite, legumes congelados, batatas, pães e bacon estão na lista

Segundo o Ministério da Saúde, carnes vermelhas e ovos são os responsáveis por 34,5% dos surtos de doenças transmitidas por alimentos no Brasil

Qual bebida pode ajudar ou atrapalhar a alimentação, o organismo e a rotina?