O inverno já está batendo à porta e, com a estação mais fria, bate aquela vontade de comer alimentos mais calóricos. Esse anseio é natural, pois com o frio, o nosso corpo está sujeito a alterações fisiológicas e, assim, necessita de mais energia para executar o trabalho diário e manter sua temperatura normal.

De acordo com o Departamento de Influenza e Virologia Clínica da Sociedade Brasileira de Infectologia, a incidência de gripe e resfriado no inverno aumenta de 5 a 7%. Esse aumento acontece porque as pessoas, ao fugirem do frio, se aglomeram em lugares fechados e sem ventilação. Como os agentes transmissores ficam no ambiente pois não se dissipam no ar, isso faz com as pessoas sejam acometidas mais facilmente com gripe e resfriado.