COMER PARA VIVER E SER FELIZ!

Aqueles tempos em que comíamos apenas para sentir a sensação de saciedade, ficaram para trás. Hoje sabemos que os alimentos são o combustível da máquina humana, essa fantástica engrenagem onde cada nutriente cumpre uma função específica em busca de um resultado também específico. Empanturrar-se não é o mesmo que atender às necessidades essa máquina, que muito pelo contrário, precisa de leveza para ser ágil e produtiva.